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常待在舒适区，人会变得轻飘飘，没有重心，能力发展会受到限制。而适当的压力可以激发人的潜力，促使人们发生改变。如何将压力控制在合适的范围，让压力成为提升自我的助力器？陈老师通过一个小案例，为大家分享了A、B、C三种性格的特质以及他们与压力的关系，帮助学员根据自身的特点，和谐的与压力相处。
