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你有没有遇到过：被一个客户拒绝后，感觉一天都在被客户拒绝；遇到一个客户态度不好时，感觉一天遇到的客户都不会好好说话。其实这是非理性想法在作祟的结果。当我们处于情绪压力状态时，极易夸大自己的情绪，很容易有非理性的想法，很容易做出非理性的结论。那么情绪高手是如何化解各种情绪压力问题的呢，来听一下陈老师的干货分享吧。
