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压力的钟摆效应告诉我们，压力越大，战胜压力所感受的成就感也就越大，所以压力是挖掘我们潜能的重要元素。但是压力并不等于成就，压力越大同时也意味着心理问题越严重，压力和成就之间，横隔着情绪的释放，只有找到属于自己情绪释放的通道，压力才能顺利的转化为成就。那些“成功人士”又有哪些奇特的压力释放的方法呢？来听一下陈老师有趣的分享吧。
