4006-456-766

training@51cctr.com

你所在的位置:CC成长吧 > 课程详情

    第6课:情绪压力调解的具体方法
    主讲老师:陈知一
    发布时间:2018-06-29
    12.90
4965 0 0
订单号
打开微信扫-扫
课程详情

 情绪压力调解通常用的方法是驾驭、接受和转移,那么每种方法的具体步骤是怎样的呢?陈老师通过对情绪自我调节的4部曲、积极心态疗法、换框思维的展开,细致的剖析了压力应对转化的心理路程,为情绪压力的调解提供了技巧指南,引导大家用正向思考面对生活和工作。

北京易训天下咨询服务有限公司
地址:北京市海淀区上地三街9号B座
电话:010-82794120
版权所有:@ 2024 京ICP备11026241号-5