4006-456-766

service@51cctr.com

你所在的位置:CC成长吧 > 课程详情

    第7课:如何舒缓不良的情绪?
    主讲老师:卓丽娜
    发布时间:2018-08-31
    9.90
4132 0 0
订单号
打开微信扫-扫
课程详情

良好的情绪能推动我们的生活向着好的方向发展,不良的情绪,例如自卑、焦虑、孤独、抑郁等,会对我们的生活形成障碍。我们该如何舒缓不良情绪,降低负面情绪造成的危害呢?本节课程,卓老师针对这个问题,为我们分享了情绪ABC理论,分析了引发不良情绪的深层原因,以及舒缓情绪的方法技巧。

北京易训天下咨询服务有限公司
地址:北京市海淀区上地三街9号B座
电话:010-82794120
版权所有:@ 2024 京ICP备11026241号-5