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    第6课:情绪压力调解的具体方法
    主讲老师:陈知一
    发布时间:2018-06-29
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 情绪压力调解通常用的方法是驾驭、接受和转移,那么每种方法的具体步骤是怎样的呢?陈老师通过对情绪自我调节的4部曲、积极心态疗法、换框思维的展开,细致的剖析了压力应对转化的心理路程,为情绪压力的调解提供了技巧指南,引导大家用正向思考面对生活和工作。

主讲老师
陈知一
易训咨询首席顾问、呼叫中心培训网特聘讲师
呼叫中心培训网资深讲师; PTA国际职业训练协会认证培训师; 情绪压力舒缓首席讲师; 呼叫中心新生代员工领域研究领军人物; 呼叫中心实战派EAP心灵导师; 呼叫中心资深运营管理专家、优秀企业管理顾问; 客户世界杂志、CTI论坛、客户服务评论、呼叫中心商业评论、中国价值网特约撰稿人。
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