课程概要：

一、认识时间

1、时间掌控测试

2、时间定义及四个特性

二、有效时间管理的方法

1、为什么需要时间管理

2、时间管理不好的四大方面原因

3、时间管理的杀手

4、有效时间管理的四代方法及其应用：

5、时间管理80/20原则的应用

三、计划与效果追踪

1、每天必做功课：日计划的制定及跟踪

2、效能: 注重事轻重缓急，做最重要的事

3、效率:在一定的时间内尽可能做更多的事

4、勤恳:珍惜时间，充分利用时间，不浪费 

四、时间的工具应用介绍（部分介绍）

1)分析一：计算你的时间价值

2)分析二：你能支配自己的时间吗

3)分析三：时间清单分析

4)分析四：工作清单分析

5)分析五：工作（活动）分项分析

6)分析六：每周时间分析

7)分析七：工作分析

8)分析八：工作紧急性分析

9)分析九：工作重要性分析

10)分析十：高效益活动分析

五、时间管理的改进方法

1)消除电话干扰

2)消除不速之客

3)消除无效会议

4)有效计划

5)克服条理不清

6)克服经常救火

7)有效授权

8)克服想干的事情太多

9)有效沟通

10)克服拖延