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    人生之途,心灵启航 ——正确应对情绪压力,拥有阳光心态
    主讲老师:卓丽娜
    已更新 14 期
    ¥ 118.80元
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    人活着的意义是什么?相信每个人都有自己的答案。如何快乐的生活在这个世界上,大概是每个人在追求的。生活在这个世上,我们每个人都会与压力为伴。我们该如何管理自己的压力,免受负面影响?与这个世界交手,我们遭遇的心灵创伤,又该如何来抚慰?本节课程卓老师为我们分享了压力的诊断管理与缓解,心灵创伤的治愈方法等内容,为如何做一个快乐的人提供了一整套行为指南。

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