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    情绪压力缓解—摆脱负面情绪,掌控自主人生
    主讲老师:陈知一
    已更新 8 期
    ¥ 90.30元
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    佛说,人有七情六欲。其实只要我们处于生活当中,就需要与情绪共生共处。所以,我们需要对自己情绪状态有个清晰的了解。本课程陈老师着重分析负面情绪压力的来源和表现有哪些?如何变压力为动力,激发自己的潜力?

    不同性格特质的人与压力的关系,调解情绪压力的具体方法有哪些?相信本次课程会让你对情绪压力有更深刻的认识,从而摆脱负面情绪,掌控自主人生!


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