拒绝是生活中最常见的心灵创伤之一，找工作面试被拒，向喜欢的女生表白被拒，好朋友聚会没有邀请你等等，都会给我们的内心造成一定的伤害，更糟糕的是我们会因此对自己的评价降低，以为是自己的哪里不好才导致这种结果。面对拒绝，我们该如何和自我批判争辩，恢复自我价值呢？本节课程卓老师分享疗愈拒绝创伤的“灵丹妙药”。