古希腊德尔菲神庙有一句箴言：认识你自己。这句箴言被历代哲学家奉为经典，为什么认识自己这么重要呢？你对真实的自己了解吗？你真实的自己和理想中的自己差别大吗？卓老师分享到，你为什生活的不快乐呢？因为你不懂得欣赏自己拥有的。本节课程卓老师分享了正确认识自我和建立自我的方法，帮助你更加自知!