第14课:常怀感恩获得宽广人生
卓丽娜
¥9.90
简介
讲师
我们从小被教导,要懂得感恩。你有没有想过为什么?是出于礼貌吗?是为了回馈别人吗?其实生活中有很多我们没有权利要求,却得到了的东西,比如:阳光、空气和爱。其实感恩能让我们感受到生命的美好,令我们谦卑,感恩能给予我们更大的世界。本节课程卓老师为我们分享了感恩和成长的话题,帮助我们获得一个更宽广的人生。
人生之途,心灵启航 ——正确应对情绪压力,拥有阳光心态
第1课:如何做一个快乐的人?
第2课:如何诊断自己的压力?
第3课:如何管理自己的压力?
第4课:压力缓解的方法(上)
第5课:压力缓解的方法(中)
第6课:压力缓解的方法(下)
第7课:如何舒缓不良的情绪?
第8课:被拒绝的心灵创伤,该如何治愈
第9课:如何战胜孤独和内疚的创伤?
第10课:如何从“丧失”创伤中找到“
第11课:“反刍(chu)”与“失败
第12课:如何走出自卑的牢笼?
第13课:认识真实的自我
下一步