当别人对你赞美有加时，你是否会觉得不自在？当你犯下错误或哪里做的不够好时，是否会过分的怪责自己？你是否常常觉得自己是一个失败者，自己一无是处？如果你的回答是肯定的，那么你是钻入了自卑的牢笼。自卑的人常常会排斥正面的反馈，放弃争取自己应得的利益。如何摆脱自卑，解放自我呢?本节课程卓老师会给你一些提升自信的技巧。