时间是最好的解药，面对丧失这种比较严重的精神创伤，我们需要经历一段痛苦的时光，来慢慢淡化丧失的遗憾。本节课程卓老师分享面对丧失首要的是找到失去的意义，换一种视角来审视“丧失”，降低丧失对我们精神危害。 我们如何从“丧失”中找到“失去”的意义呢？卓老师结合案例为我们分享了一些有效实用的方法。